Relaxation coréenne( 1 heure)
Lâcher-prise

Elle apporte la sensation soulageante d'être pris en charge.
On peut noter une amélioration de notre état général grâce à une meilleure circulation sanguine, lymphatique et énergétique.
Elle agit par un jeu d'étirements, de bercements et de vibrations douces qui se propagent à travers tout le corps. Elle surprend celui-ci et l'invite à se laisser aller tout en connectant le mental. Il s'en suit une détente profonde et une réappropriation des on corps.
Elle se pratique au sol, habillé, sur un futon.
Elle s'adresse à un large public et surtout aux personnes ayant des difficultés à s'ouvrir, aux hyperactifs.